¿Qué aportan las frutas a nuestra salud?
En la actualidad, las comidas procesadas están por todas partes y son de fácil acceso. Las podemos encontrar en supermercados, restaurantes de comida rápida, máquinas expendedoras, etc. Pero que estén al alcance de cualquiera no significa que sean beneficiosas para la salud. Si queremos empezar a cuidarnos, debemos pensar que los alimentos frescos son los […]