• Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • الرئيسية
  • الموقع
  • للاتصال
  • إشعار قانوني
  •       
  • Español
  • English
  • العربية
  • 中文 (中国)
+34 974 453 915 - info@summerfruit.es
Summer Fruitwww.summerfruit.es
  • المنتجات
    • كرز
    • مشمش
    • خوخ
    • رمان
    • عنب
    • كعب الغزال
    • دراقن
    • نكتارين
  • التعبئة والتغليف
  • الجودة والتوثيق
  • خطة الاستدامة
  • الأسواق
  • رسالة أخبارية
  • مدونة
  • Menu Menu

كتالوج جديد على الإنترنت متاح على موقعنا

30/11/2022/في Newsletter /بواسطة Summer

 

لدينا بالفعل الكتالوج المتاح على الإنترنت على شبكة الإنترنت

يمكنك الرجوع إليها في قسم الكتالوج بالقائمة العلوية أو بالنقر هنا

http://summerfruit.es/wp-content/uploads/2015/03/SUMMERFRUIT_HOME.png 0 0 Summer http://summerfruit.es/wp-content/uploads/2015/03/SUMMERFRUIT_HOME.png Summer2022-11-30 11:45:592022-11-30 11:45:59كتالوج جديد على الإنترنت متاح على موقعنا

5 نصائح للبقاء على قيد الحياة في أعياد الميلاد

30/11/2022/في Blog /بواسطة Summer

عيد الميلاد هو وقت للاحتفال والفرح ولم الشمل ، والتي تكون في الغالب مصحوبة بأعياد كبيرة. يمكن أن يتم فوترة الفواتير الزائدة عن تلك الـ 15 يومًا لشهور.

لهذا السبب ، يبدو من المناسب تسليط الضوء على 5 إجراءات لاتباع نظام غذائي صحي خلال هذه التواريخ:

1.- تحضير الجسم للتجاوزات. من الملائم أن تتحرك أكثر بقليل من المعتاد ، على سبيل المثال ، صعود الدرج أو النزول من الحافلة قبل توقف واحد. أما وجبات ما قبل الحفلة فيجب أن تكون أبسط دون أن ننسى الفاكهة والخضروات والبقوليات.

2.- تضمين جميع المجموعات الغذائية في وجبتي العشاء والغداء. الجمع بين البروتينات والكربوهيدرات من الدرنات ، واختيار الأطباق مع الخضار والحلويات التي تشمل الفاكهة.

3.- تقليل السكر. لا تستبعد الفاكهة من حلويات عيد الميلاد. اليوم يمكننا العثور على وصفات لا حصر لها على الشبكات التي تشمل حلويات رائعة تتكون في الغالب من الفاكهة.

4.- تعويض أيام التجاوز بأطباق بسيطة وكاملة ومغذية لبقية الأسبوع.

5.- قم بممارسة الرياضة البدنية أثناء الإجازات. سواء في الأشخاص الأصحاء أو الأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض ، تعتبر التمارين البدنية ركيزة لعيش حياة صحية.

http://summerfruit.es/wp-content/uploads/2015/03/SUMMERFRUIT_HOME.png 0 0 Summer http://summerfruit.es/wp-content/uploads/2015/03/SUMMERFRUIT_HOME.png Summer2022-11-30 11:33:592022-11-30 11:33:595 نصائح للبقاء على قيد الحياة في أعياد الميلاد

البحث في سمر فريت

المستجدات

  • كتالوج جديد على الإنترنت متاح على موقعنا30/11/2022 - 11:45 صباحًا

منتجاتنا

  • كرز
  • مشمش
  • خوخ
  • رمان

 

  • عنب
  • كعب الغزال
  • دراقن
  • نكتارين

أحدث التدوينات

  • 5 نصائح للبقاء على قيد الحياة في أعياد الميلاد30/11/2022 - 11:33 صباحًا

آخر الأخبار

  • كتالوج جديد على الإنترنت متاح على موقعنا30/11/2022 - 11:45 صباحًا

CTRA. NACIONAL 211 KM 329,5
FRAGA (HUESCA) ESPAÑA
P: +34 974 453 915 E: INFO@SUMMERFRUIT.ES

Scroll to top

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

---------------------------

Use of cookies

This site uses cookies for you to have the best user experience. If you continue to browse you are consenting to the acceptance of the aforementioned cookies and acceptance of our cookie policy , click the link for more information ACEPTAR

Aviso de cookies